「小さな冒険」は、 日常を少しだけ変えて新鮮さを感じることで、 ストレス発散にとても効果的です! 大…
人を褒めている時の自分の表情で、相手の印象が変わる
皆さんは、人と会話をするときに、どんな表情や身振り手振りのジェスチャーをしていますか? その会話の中…
【親のプレッシャーが大きすぎてツラい】
親のプレッシャーが大きい・・・ というお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか? 親:「あんた…
人との距離感は適度なカンジが丁度良い
今日は人との距離感についてお話しますね。 とっても有名なたとえ話です。 「ヤマアラシのジレンマ」 こ…
正月明けの仕事がツラい
長期休み後に仕事に戻るのがつらいのは、多くの人が経験する自然な感情です。 休みの間にリラックスしてい…