【苦手な相手をお話をするときのコツ】 みなさん、苦手な方とお話しする機会ってありますよね。 そういう…
心のバランスをとったり、新しいアイデアがうまれる「サードプレイス」
「サードプレイス」という言葉知っていますか？ 「サードプレイス（第三の場所）」 これは、 …
寒さとメンタルって繋がっているの？
只今、寒波到来中！寒いですね・・・こういう時のメンタル状態はいかがでしょうか？ 実は、寒さとメンタル…
入浴でイヤなことを忘れる！
冬は、温かいお風呂は、体も温まり、本当に気持ちが良いですよね。 そして、このお風呂、実はすご～くメン…