ネガティブになっている時は辛いですよね。
でも、そのネガティブの裏には「ポジティブ思考」があるのです。
例えば、
ネガティブ思考で
「わたしだけ、上司から注意ばかり受けているから、辛いし悲しいな」
と悲観的になっているとしましょう。
その裏には
「私は上司からもっと褒められたい！上司に褒められて喜びたい！」
という欲望があるのです。これは、「こうなりたい」というポジティブな思考となります。
ネガティブとポジティブは「表裏一体」
もし、ネガティブ思考になったら、その裏になる「ポジティブ思考」を見つけてみましょう。
まずは、そこから、スタートです。少しづつ、これからどう動いたら良いのか、
何かが見えてくるかもしれません。